Во первых - не паникуйте. Особенно если вы молоды и бодры! )
Проблема 1 - быстрое семяизвержение.
Для начала поймите, если вы долго не занимались сексом - продолжительность полового акта будет крайне мала (за редким исключением). Существует куча техник каких нибуть даоских мастеров - которые позволяют продлить половой акт - но по моему опыту все это мало эффективно, особенно если не посвятить в эту хрень "всего себя".
Как вариант можно использовать специальные пролонгаторы - мази, которые снижают чувствительность головки, и помогают увеличить продолжительность акта. Один минус - крем имеет горький вкус, и если ваша подруга будет делать вам минет - без объяснений не обойтись ).
Продолжительность полового акта, так-же зависит от вашей физической выносливости. Следовательно необходимо постоянно себя закаливать, и заниматься спортом на выносливость.
Проблема 2 - Не стоит член
Здесь все несколько усложняется. Если вы молоды - проблемы обычно 2.
1)Проблемы со здоровьем-> обратитесь к врачу, других вариантов НЕТ.
2) Есть куча проблем психологических, которые вам мешают.
Зачастую мы можем просто сильно волноваться и боимся оплашать в глазах девушки.
Такие проблемы легко решаемы в союзе понимающих друг-друга партнеров, если вы с девушкой на одну ночь - просто постарайтесь не принимать ситуацию близко к сердцу. И постарайтесь не употреблять алкоголь перед сексом, он порой влияет на организм крайне не стабильно.
Как вариант можно подстраховаться и купить виагру, но имейте ввиду - у данных препаратов могут быть побочные эффекты. Например у некоторых людей начинает болеть голова, или насморк.
Я в свое время покупал таблетки в магазине
http://msk.ddpills.com/
Более детальную информацию по таблеткам можно посмотреть тут: https://health.mail.ru/drug/viagra/
